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大連裝備舉辦“Move Well,Move Often”運動與健康專題培訓(xùn)
責(zé)編:李曉燕 發(fā)布時間:2020-11-02 16:51:17 瀏覽次數(shù):

   身體是革命的本錢,培養(yǎng)科學(xué)的運動習(xí)慣,保持健康的身體狀態(tài)是做好工作和家庭幸福的前提條件。今年以來,大連裝備為豐富員工業(yè)余文化生活,充分利用辦公樓的閑置空間,在37樓和40樓建設(shè)了職工綜合運動場館,結(jié)合員工需求聘請專業(yè)教練團隊,為員工開設(shè)了瑜伽、健身、羽毛球、乒乓球等興趣課,受到員工一致好評。為進一步增強集團及子公司員工健康意識,普及科學(xué)運動與健康知識,組織人事部聯(lián)合工會于日前征集匯總了集團及各子公司與“運動與健康”內(nèi)容相關(guān)的問題,邀請東北財經(jīng)大學(xué)體育部副教授孫鵬老師,于2020年10月30日上午在3912會議室舉辦了一場以“Move Well,Move Often”為題的運動與健康專題培訓(xùn)。集團及各子公司人員參加了此次培訓(xùn)。

 

圖片2運動培訓(xùn).jpg


       孫鵬副教授是NSCA美國體能協(xié)會CSCS體能認證專家中國區(qū)講師,ACSM/CCSM美國運動醫(yī)學(xué)學(xué)會/中國運動醫(yī)學(xué)學(xué)會中國區(qū)培訓(xùn)師,NIKE中國體能類課程合作專家培訓(xùn)講師,國家體育總局運動員轉(zhuǎn)型培訓(xùn)聘請專家。曾先后服務(wù)中國女子曲棍球里約奧運會康復(fù)體能保障工作(重點隊員),遼寧省備戰(zhàn)2017天津全運會康復(fù)體能工作(重點項目)等。培訓(xùn)中他從“人體認知”“大眾鍛煉的思路”“身體鍛煉預(yù)期達到的效果”等方面出發(fā),配合現(xiàn)場示范教學(xué),就大眾人群日常鍛煉常見的問題、誤區(qū)進行了深入淺出的闡述。

 

圖片1運動培訓(xùn).jpg


       培訓(xùn)現(xiàn)場員工參與度極高,在輕松愉悅的氛圍中了解了運動知識,學(xué)會了如何根據(jù)自身情況更加科學(xué)、合理的進行日常鍛煉。此次培訓(xùn)大大提高了員工參與健身鍛煉的熱情和積極性。

                                                                                                                                                (大連裝備 組織人事部)